Dagje naar het strand

Les 1:
In deze eerste les gaan de leerlingen dansen op het gefantaseerde strand. Ze maken afwisselingen tussen op één plek en door de hele ruimte bewegen. Hierbij oriënteren ze zich op de ruimte, onthouden ze hun eigen plek en keren daar naar terug.

Les 2:
In deze les gaat het over spelen met je voeten in het water. De leerlingen dansen op verschillende manieren met hun voeten alsof ze in de zee springen en spetteren.

Les 3:
Les 3 gaat in op spelen met het zand. De leerlingen gaan aan de slag met aan- en ontspanning van de spieren.

Les 4:
In deze les staat vliegeren centraal. Er wordt weer ingegaan op verschillende manieren van bewegen in de ruimte: zijwaarts, omhoog en omlaag, naar voor en naar achter. De leerlingen dansen als een vlieger in de lucht die door de wind voortbewogen wordt.

Les 5:
Les 5 brengt de eerste vier lessen bij elkaar. Onder het thema ‘Een dagje naar het strand’ worden alle eerdere elementen herhaald en gecombineerd.